Entre 35 dietas examinadas por un panel de expertos en salud, la Dieta Mediterránea obtuvo un 4,2 sobre 5 en el U.S. News 2020 Best Diets Rankings, clasificándose como la mejor dieta general, gracias a los efectos positivos para la salud que incluyen la pérdida de peso, la acción protectora contra la diabetes, la prevención de enfermedades del corazón y el cáncer, entre otros.

Buenas noticias para quienes padecen diabetes: la oleuropeína del aceite de oliva virgen extra ayuda a mantener bajo el azúcar en la sangre permitiendo a los pacientes disfrutar del chocolate sin tener que recurrir a productos sin azúcar.

El elemento básico de la dieta mediterránea, el aceite de oliva virgen extra, es una fuente inagotable de antioxidantes. Sin embargo, muchos consumidores piensan que solo debe usarse en crudo porque les preocupa dañar los antioxidantes en el aceite. Analicemos este mito común y aprendamos por qué deberías usar aceite de oliva virgen extra para todas tus recetas.

Termina un año lleno de esfuerzo, trabajo y proyectos cumplidos. Todo esto es posible gracias a vuestra confianza. Es por eso que desde Aceites Albert queremos agradeceros todo vuestro apoyo y desearos unas felices fiestas y un próspero Año Nuevo.