Der regelmäßige Konsum von nativem Olivenöl extra, bis zu 50 ml pro Tag, kann Herz-Kreislauf-Risikomarker bei Menschen mit Fibromyalgie-Erkrankungen verbessern und die antithrombotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften des Öls belegen.
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Über Fibromyalgie
Fibromyalgie ist eine Krankheit, die durch chronische, weit verbreitete Schmerzen gekennzeichnet ist. Sie ist häufig mit Schlafstörungen, Müdigkeit, anderen funktionellen somatischen, mentalen und körperlichen Symptomen und einer verminderten Lebensqualität verbunden. Das krankheitsbedingte Sterblichkeitsrisiko ist um 30 % höher als bei Patienten ohne dieses Syndrom.
Fibromyalgie-Patienten können ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.
Kardioprotektive Eigenschaften von nativem Olivenöl extra bei Fibromyalgie-Patienten
Eine kürzlich in Nutrients veröffentlichte Studie der Universitäten Jaén und Granada hebt hervor, dass die Ernährung Herz-Kreislauf-Risikomarker bei diesen Patienten verbessern kann. Insbesondere zeigten die Ergebnisse dieser Vorstudie zum ersten Mal, dass der Konsum von nativem Olivenöl extra mehrere Herz-Kreislauf-Risikomarker bei diesen Patienten verbessern kann, indem die antithrombotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften von reinem Olivenöl hervorgehoben werden.
Die Studie wurde an Blutproben von Frauen mit Fibromyalgie durchgeführt, die 3 Wochen lang täglich 50 ml Bio-Olivenöl konsumierten. Herz-Kreislauf-Risikomarker wurden zu Beginn der Studie (Vor-Messung) und nach dem Konsum von Olivenöl (Nach-Messung) gemessen.
Die Gewichts- und Body-Mass-Index-Werte der Patienten änderten sich durch den Konsum keiner Ölart signifikant.
Es wurden statistisch signifikante Unterschiede zwischen der prä- und postoperativen Erythrozytenzahl (p <0,05) und der BSG (Blutkörperchensenkungsgeschwindigkeit p <0,05) festgestellt. Der Konsum von nativem Olivenöl extra über 3 Wochen reduzierte die Erythrozytenzahl und die BSG.
Nicht nur das, es wurden auch signifikante Unterschiede für verschiedene andere Indizes, wie z.B. Cortisol, festgestellt.
Diese Ergebnisse, so die Autoren, zeigen, dass der Konsum von nativem Olivenöl extra antithrombotische und entzündungshemmende Eigenschaften bei Fibromyalgie-Patienten haben und Herz-Kreislauf-Risikomarker verbessern kann.
Einmal mehr werden die gesundheitlichen Vorteile von nativem Olivenöl extra wissenschaftlich belegt.
